Je denkt dat je je gedachten denkt…
Je gedachten denken jou Je denkt dat je je gedachten denkt,Maar je gedachten denken jouJe leeft het leven van je gedachten.Werkelijke moed is de durf je te laten ontroeren.Je hart zo open te stellen dat
Doe waar je goed in bent en oefen daarin waar je goed in wilt worden
Tip of the tips Doe de dingen waar je goed in benten die vanuit Inspiratie komen en oefen met volle Aandacht de dingenwaar anderen al goed in zijn Dit brengt je de rust die er
Doe waar je goed in bent en oefen daarin waar je goed in wilt worden Lees verder
Burn-out-preventie – voorkom een burn-out
BASIS BASIS en nog eens BASIS Dit woord BASIS is de afkorting van om die hieronder aan gegeven worden, die een hulpmiddel te zijn bij het bewustworden van belangrijke elementen om ons lichaam en geest
Tien tips voor studenten met tentamenproblemen
Zeker wel doen (W): als de hieronder vermelde tips niet werken zou je eerst eens met de zelfhulp-cd’s van Luuc Christiaanse kunnen gaan werken. Vermijden (V): denken dat ook een zelfhulp-cd mijn concentratievermogen niet kan
Uit het lood geslagen?
Wat te doen als je plotseling van bewustzijn verandert of zoals het ook wel ervaren wordt, wanneer je je door een gedachte, een voorval, of uitspraak van een ander, uit het lood geslagen voelt? Realiseer
Tien tips t.a.v. herintreding bij dreigende overspanning of na Burn-out
1. Start met vrijwilligerswerk, liefst buitenactiviteiten.2. Ga op zoek naar lotgenoten of vraag professioneel advies.3. Richten je op preventie, zoek ervaringsdeskundigen.4. Scheppen van voldoende mogelijkheden.5. Goede begeleiding eisen tijdens het ziekteverzuim en/of WAO traject (wet
Tien tips t.a.v. herintreding bij dreigende overspanning of na Burn-out Lees verder
Plankenkoorts
Inleiding De klachten die gepaard gaan met bovenstaande vragen hebben vaak verschillende oorzaken, variërend van een tijdelijke stressreactie tot een posttraumatische stress-stoornis.Ga eerst na of er aan de periode voorafgaand aan de klachten een ernstig
Performance-stress
Inleiding De klachten die gepaard gaan met bovenstaande vragen hebben vaak verschillende oorzaken, variërend van een tijdelijke stressreactie tot een posttraumatische stress-stoornis. Ga eerst na of er aan de periode voorafgaand aan de klachten een
Perfectionisme met als de onherroepelijke tegenpool faalangst
Inleiding De klachten die gepaard gaan met bovenstaande vragen hebben vaak verschillende oorzaken, variërend van een tijdelijke stressreactie tot een posttraumatische stress-stoornis.Ga eerst na of er aan de periode voorafgaand aan de klachten een ernstig
Perfectionisme met als de onherroepelijke tegenpool faalangst Lees verder
Nagelbijten
Inleiding Nagelbijten is een vroeg ontstaan neurotisch verschijnsel dat vaak te maken heeft met een onbewust deel dat je heeft helpen voorkomen je nagels ergens in te zetten. Kennelijk heeft daar een sanctie opgezeten. Je